NAION
Também chamada de “derrame do olho”, essa enfermidade caracteriza-se por uma interrupção súbita do fluxo de sangue no nervo ótico que leva os sinais visuais para o cérebro. Dessa forma, as células nervosas podem sofrer danos que causam a perda parcial ou total da visão.
Na maior parte das vezes, homens com mais riscos para o desenvolvimento de NAION sofrem também de diabetes, doenças do coração (ou têm histórico de ataques cardíacos) e ainda de pressão baixa. Tais fatores combinados ao uso de medicamentos para disfunção erétil elevam ainda mais as chances do desenvolvimento da neuropatia óptica isquêmica anterior.

Retinose pigmentar
A retinose pigmentar consiste em um conjunto de doenças hereditárias que causam a degeneração da retina. Entre os seus efeitos estão a dificuldade de ver outras pessoas em locais pouco iluminados e a perda da visão periférica. Acredita-se que os inibidores PDE-5 podem afetar, algumas vezes, também a enzima PDE6 (bastante importante para a visão), principalmente entre os homens que escondem um gene de retinose pigmentar, que têm menos PDE6 que o normal.

A prática, no entanto, tem sido alvo de críticas de médicos, que apontam os riscos para a saúde dermatológica e ocular de quem se submete a tal procedimento.
Os especialistas alertam que a região abaixo dos olhos é muito delicada e fina, além de ser um local com muitos vasos sanguíneos e estruturas nervosas. Por isso, o uso indevido de agulhas, sem precisão cirúrgica e com aplicação de substâncias permanentes, pode provocar sérios danos, entre eles a cegueira.
Os prejuízos também colocam a pele em risco, causando possíveis complicações como a alteração permanente da coloração sem atingir o tom original, a mudança gradual da tonalidade, ocorrência de infecções e alergia à substância aplicada. Além disso, a técnica pode inviabilizar futuras tentativas de correção com laser.
É importante salientar que a região dos olhos tem um potencial grande de absorção, exigindo cuidado redobrado quando se utiliza creme ou cosméticos, produtos que podem causar alergias em contato com os olhos.

Confira alguns outros riscos da utilização de agulhas perto dos olhos:

– Algumas pessoas podem ter hipersensibilidade a agulhas, o que pode levar a quadros de mal-estar, reações desfavoráveis e desmaios;
– Pode ocorrer o aparecimento de manchas roxas ainda piores na região;
– Em razão das muitas terminações nervosas, pode haver pequenos sangramentos.
Além disso, é fundamental que as pessoas que submetem a qualquer tipo de tatuagem, verifiquem se o procedimento será feito com agulhas descartáveis, evitando a transmissão de doenças.

O uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode provocar irritação nos olhos, coceira (sensação de areia nos olhos) e secura na região ocular, de acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia.

No entanto, a pergunta que não quer calar é: como hoje em dia a gente pode usar e abusar de toda a tecnologia e facilidade dos celulares e computadores sem cansar e prejudicar a saúde visual? Com algumas dicas simples – que precisam ser incorporadas à sua rotina diária, seja em casa ou mesmo no trabalho para surtir efeito -, é possível minimizar os efeitos negativos da luz do celular e do computador nos olhos.

O segredo está em não parar de usar os equipamentos eletrônicos, mas saber administrar para não sofrer as consequências com o surgimento de doenças oculares. Veja como mudar certos hábitos e não sofrer mais com vista cansada ou olhos vermelhos ou, ainda, dores de cabeça causadas pelo esforço visual.

Ajuste a iluminação do ambiente
Sempre prefira a luz natural, em vez da artificial, pois ela vai cansar bem menos os seus olhos. Para estudar, ler ou trabalhar, procure sentar-se próximo de janelas ou varandas que permitam acesso à luz natural. O correto é se posicionar de forma a receber a luz natural pela lateral.

Sentar-se de frente ou de costas para a fonte de iluminação fará com que a luz reflita na tela, o que vai exigir que você tenha que forçar a vista para enxergar melhor e fazer a leitura. Por isso, é tão importante ajustar a posição da fonte de luz. Caso ela seja artificial e venha de cima, está tudo ok. Mas, que tal procurar uma janela e aproveitar a luz natural?

Estimule a visão periférica
Quando você está no celular ou no computador repara no que está acontecendo ao seu redor? Se a resposta for negativa, tente mudar isso o quanto antes. Isso porque esse tipo de comportamento sobrecarrega a sua visão central. E aqui o objetivo é estimular cada vez mais a sua visão lateral ou periférica. A dica é continuar lendo, mas prestar atenção no que está acontecendo ao seu redor.

Faça pausas
Não prolongue a permanência em frente ao computador ou celular. A recomendação é que a cada uma hora no computador ou celular, você realize uma parada de cinco minutos.

Aproveite esse tempinho para beber água, ir ao banheiro, tomar um café ou suco. Mas, você pode dizer: “Vou ficar menos tempo em frente ao computador ou celular para aprender, estudar ou trabalhar”. Sim, isso é verdade. Porém, a eficiência das atividades vai melhorar e, com ela, a sua produtividade e concentração serão maximizadas.

Para se lembrar das pausas de cinco minutos de hora em hora, vale desde ativar o alarme do celular para tocar até colocar recadinhos na mesa de trabalho ou estudo. Também lembre se respirar fundo, pois os olhos precisam de muito oxigênio para funcionar da maneira correta.