O olho seco pode dificultar a realização de algumas atividades, como uso do computador e a realização de leituras, além de diminuir a tolerância em ambientes secos, como o ar dentro de um avião.

Existem outros nomes para o olho seco, como síndrome do olho seco, ceratoconjuntivite lacrimal, deficiência lacrimal evaporativa, deficiência lacrimal aquosa, epiteliopatia neurotrófica induzida por LASIK, entre outros.

Tipos de olho seco

Olho seco por deficiência aquosa: é um distúrbio em que as glândulas lacrimais não conseguem produzir o suficiente do componente aquoso de lágrimas para manter o olho saudável.

O olho seco evaporativo: resulta da inflamação das glândulas meibomianas, também localizadas nas pálpebras. Estas glândulas fazem a parte lipídica ou oleosa das lágrimas, que retarda a evaporação e as mantêm estáveis.

O olho seco pode estar associado a:

– Inflamação da superfície do olho, da glândula lacrimal ou da conjuntiva;
– Qualquer processo relacionado a doenças que alteram os componentes das lágrimas;
– Um aumento na superfície do olho, como, por exemplo, durante doenças da tireoide, quando o olho se projeta para a frente;
– Cirurgia estética, se as pálpebras são abertas muito amplamente.

Diagnóstico
O diagnóstico é feito pelo oftalmologista por meio do exame clínico, e se necessário, o profissional poderá realizar exames adicionais que avaliam a quantidade do volume de lágrima, como o teste de Shirmer, entre outros.

Tratamento
Após a confirmação do diagnóstico, o objetivo do tratamento é aumentar a umidade da superfície ocular e melhorar a lubrificação. Geralmente, recomenda-se a aplicação de lubrificantes oculares, também conhecidos como lágrimas artificiais, que podem ser encontrados sob a forma de colírio ou pomada.

Sintomas
Visão turva ou embaçada
Sombra central ou periférica dependendo da região da retina afetada
Flashes luminosos
Moscas volantes (sensação de insetos voando)
Em casos mais graves, perda total da visão

Diagnóstico
O descolamento da retina consiste em uma situação de emergência, já que o paciente corre o risco de perder a visão. Portanto, ao notar os sintomas indicados acima, o paciente deve procurar imediatamente um oftalmologista.
O diagnóstico poderá ser feito por meio do exame clínico, mapeamento da retina, oftalmoscopia indireta e ultrassom ocular.

Tratamento
O tratamento dependerá da gravidade e extensão do descolamento. Em alguns casos em que não houve infiltração do vítreo pelo espaço que se abriu com a ruptura da retina, podem ser indicadas a fotocoagulação com laser e a criopexia (congelamento). Ambos têm como objetivo formar cicatrizes que interrompam a passagem do vítreo e favoreçam a fixação da retina.
Em outros casos é necessário realizar uma cirurgia. Dependendo da gravidade e da localização do deslocamento da retina, a visão pode não ser recuperada totalmente.

Segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmologia, duas em cada dez mulheres apresentam problemas oculares por conta do mau uso da maquiagem. Conjuntivite, dermatites palpebrais, arranhões, irritações e até a Síndrome do Olho Seco, são algumas das complicações mais comuns.

Por esse motivo, existem alguns cuidados específicos para quem maquia a região dos olhos. Veja a seguir algumas dicas:

1) De olho no prazo de validade
Muitas pessoas usam produtos vencidos e nem imaginam o mal que isso pode causar tanto para a pele quanto para os olhos. Por esse motivo, sempre verifique a validade da maquiagem antes de usá-la e mantenha seus pincéis e esponjas higienizados. O ideal é lavá-los a cada quinze dias com shampoo neutro.

2) Escolha produtos hipoalergênicos
Ao comprar sua maquiagem, opte pelos cosméticos hipoalergênicos, pois os produtos comuns podem causar irritações, ainda mais se você tiver olhos muito sensíveis ou que já tiveram reações alérgicas no passado.

Caso você prefira utilizar produtos comuns, observe qual a reação dos seus olhos no prazo de uma semana. Se notar alguma irritação, procure um oftalmologista e leve com você o produto utilizado.

3) Evite compartilhar os produtos
Emprestar ou usar maquiagens de outras pessoas pode infectar seus olhos com bactérias ou vírus. Se houver necessidade de testar os produtos em uma loja de cosméticos, escolha as amostras que ainda não foram utilizadas.

4) Lave mãos e rosto
Sempre procure se lembrar de lavar bem as mãos e o rosto antes de aplicar a maquiagem para evitar que micro-organismos sejam transferidos para os olhos.

5) Remova a maquiagem antes de dormir
Dormir com a maquiagem pode aumentar as chances de ocorrer irritações nos olhos. Por isso, antes de dormir sempre remova toda a maquiagem do rosto. Existem diversos demaquilantes específicos para a região dos olhos que não utilizam álcool e, portanto, não irritam os olhos.

6) Lentes de contato x maquiagem
Para quem usa lentes de contato, a dica é colocá-las nos olhos antes de começar a se maquiar e retirá-las antes de remover a maquiagem, evitando que resíduos se depositem nas lentes. Caso você utilize produtos pulverizados, como os sprays, as lentes devem ser colocadas depois.

A resposta é não. Ainda não existe um método que possa prever a coloração dos olhos, já que ela é o resultado da combinação genética dos pais. Mas, as diferentes cores existem por um motivo: a quantidade de melanina – um tipo de pigmento que dá cor aos olhos, pele e cabelo – presente na íris, região colorida do globo ocular.

A genética é o fator que irá controlar a quantidade de melanina que uma pessoa acumulará no corpo. Nos olhos escuros, por exemplo, existe uma acumulação de células ricas em melanina (melanócitos) na camada anterior da íris. Estas células absorvem a maior parte da luz e refletem uma determinada quantidade de luz marrom-amarelada.

Os olhos azuis são determinados por uma quantidade de melanócitos menor ou quase nula. A maior parte dos raios luminosos incidentes atravessa a camada sem pigmentação da íris, onde os comprimentos de onda mais curtos (luz azul) são refletidos.

Já os olhos verdes se caracterizam por uma quantidade mediana de melanócitos, por isso o reflexo da luz marrom-amarelada se mistura com a luz azul resultando na cor esverdeada. Ou seja, conforme a quantidade melanócitos na íris diminui progressivamente, os resultados das cores sofrem variações, que vão desde o castanho-escuro, passando pelo verde, até a gradação do azul para o cinza.

Alguns bebês nascem com olhos azuis ou acinzentados porque os melanócitos ainda não foram estimulados a produzir a melanina, e a variação da cor do olho da criança pode acontecer até o primeiro ano de vida.

Esses dados são alarmantes, já que assim como outras partes do corpo, os olhos também merecem atenção. A melhor forma de prevenir doenças e detectar precocemente qualquer alteração ocular é por meio das consultas regulares com o oftalmologista.

Além disso, outra forma importante de prevenir doenças e cuidar melhor da saúde ocular é buscar informações. Por isso, reunimos alguns mitos e verdades mais comuns desse universo para você esclarecer todas as suas dúvidas. Veja a seguir:

1 – O uso excessivo do computador pode deixar a criança míope.
Verdade. Hoje em dia, observa-se um aumento das doenças oculares na infância pelo maior uso do computador, celular e tablets.

2 – Usar óculos de farmácias ou de algum conhecido pode fazer mal.
Verdade. Óculos prontos ou não receitados por um oftalmologista podem causar desconfortos, como cansaço, tontura, dores de cabeça e até náuseas.

3 – Colírios podem ser usados sem prescrição médica.
Mito. Os colírios também são medicamentos e precisam ser receitados por um oftalmologista sempre. O uso indiscriminado desses produtos pode trazer efeitos colaterais, como a diminuição da proteção bacteriana e aumento da pressão ocular, facilitando o aparecimento de infecções. Além disso, utilizar colírios sem controle, como os de antibióticos e cortisona, pode afetar a visão de forma grave. Consulte sempre o seu médico!

4 – Ficar horas no computador pode prejudicar a visão.
Verdade. Olhos vermelhos, secos e irritados, coceira e a sensação de vista cansada podem ser sinais de que você está exagerando no tempo que passa no computador. Opte por ambientes com mais claridade e faça uma pequena pausa a cada 1 hora. Se o problema persistir, procure um oftalmologista.

5 – Coçar os olhos pode prejudicar a vista.
Verdade. Ao coçar os olhos você pode causar uma ferida na região, podendo progredir para o ceratocone, que é a deformação progressiva da córnea. Além disso, as mãos podem estar contaminadas com bactérias que trazem outras inflamações, causando a conjuntivite, por exemplo.

6 – Comer cenoura faz bem para a visão.
Verdade. As cenouras são fontes de carotenoides, substâncias que previnem a deterioração da mácula, responsável por nos permitir enxergar cores. Em geral, o importante é ter uma alimentação balanceada e rica em vitaminas, proteínas e cálcio; essa variação nos alimentos oferece condições para um bom desenvolvimento da visão.

1) De olho no seu prato

Uma alimentação balanceada com o consumo regular de ácidos graxos ômega 3, luteína, zinco e diversas outras vitaminas ajudam a prevenir doenças como catarata e degeneração macular. Você pode encontrar esses nutrientes nos seguintes alimentos: espinafre, couve, salmão, atum, ovos, nozes, feijão, laranjas e outras frutas cítricas.

2) Pare de fumar

Além de estar relacionado a doenças do pulmão e coração, o tabagismo também contribui para o desenvolvimento de doenças oculares, como catarata, degeneração macular e danos ao nervo óptico.
Se você é fumante, deixe já esse vício de lado!

3) Use óculos de sol

A exposição prolongada dos olhos ao sol sem proteção pode causar danos à córnea, ao cristalino e à retina, de forma cumulativa e gradual. Por isso, sempre que se expor ao sol, lembre-se de usar óculos com proteção UVA e UVB.
Os óculos de sol ideais devem bloquear entre 99% a 100% dos raios ultravioletas. É possível optar também por modelos de óculos com lentes panorâmicas, que ajudam a proteger as laterais dos olhos.
Além disso, se você usa lentes de contato, você pode optar pelas marcas que oferecem proteção UV. Porém vale reforçar o cuidado com o uso de óculos escuros também.

4) Fuja da Síndrome do Usuário do Computador

A Síndrome do Usuário do Computador é caracterizada por um conjunto de sinais e sintomas associados à exposição prolongada dos olhos às telas dos PCs.
Se você passa muito tempo do dia na frente do computador, fique atento! Os sinais mais frequentes da Síndrome do Usuário do Computador são dor de cabeça, olhos vermelhos, irritados ou secos, coceira, visão borrada, cansaço e dificuldade de foco.
Para diminuir os incômodos, recomenda-se:
-Usar lágrimas artificiais
– Fazer pausas de 20 minutos de uso do computador
– Piscar várias vezes para ajudar na lubrificação dos olhos
– Evitar reflexos de luzes do ambiente na tela ou na mesa
– Reduzir o brilho do computador

5) Não use colírios sem recomendação médica:

Vários colírios aparentemente inofensivos contem substancias que podem ser prejudiciais aos seus olhos se utilizadas de forma errada. Lembre-se: colírio também é remédio!

6) Visite o oftalmologista regularmente

Cerca de um terço da população acima de 16 anos nunca visitou um oftalmologista, segundo dados do Ibope. Além disso, boa parte dos brasileiros desconhecem doenças como o glaucoma, uma das principais causas da cegueira.

A visita anual ao oftalmologista é fundamental para a saúde ocular. É durante as consultas, que o profissional irá realizar exames e avaliar as suas condições oftalmológicas, ajudando a prevenir doenças.